|
|
1400 kcal
|
Fat: 42.57g | Prot: 180.98g | Carbs: 71.63g.
Breakfast: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Яйцо Куриное. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Минтай, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидоры, Пекинская Капуста, Семейный Бюджет Куриные Потрошки в Собственном Соку. Snacks/Other: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Красное Яблоко, Сырники, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. more...
|
|
1507 kcal
|
Exercise:
Cooking - 2 hours and 20 minutes, Shopping - 1 hour, Sitting - 5 hours, Standing - 2 hours, Resting - 6 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DarkMary1984's Weight History
|