|
Tartım mı çıldırdı aceba az önce akşam akşam 72.9 gördüm
|
1150 kcal
|
Fat: 48.94g | Prot: 74.23g | Carbs: 104.07g.
Breakfast: Ezilmis Domates (Konservelenmiş), Haşlanmış Yumurta, Dereotu, Bahçıvan Bembeyaz Suzme Peynir, Pide Ekmeği, Banvit Piliç Sucuk. Dinner: Nimet Çörekotlu Galeta, Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt), Zeytinyağı, Ezilmis Domates (Konservelenmiş), Tavuk Göğsü. Snacks/Other: Kayısı. more...
|
|
 Comments
Tartı önerisi olan var mı?
04 May 19 by member: surupcudoktor
|
Yarın sabah tartılmayı dene, eğer gerçekten tartıda sorun varsa mezura ile ölçüm yap. Her hafta not al değişimi o şekilde takip edebilirsin.
04 May 19 by member: eeylemcee
|
04 May 19 by member: surupcudoktor
|
benimki simbo :)) ama spor salonu ile aynı ölçüyor 🙋🏻♀️ memnunum yanii doktorr 😊
04 May 19 by member: phuket86
|
Benimki de sinbo zamanında a101 den almıştım
05 May 19 by member: surupcudoktor
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
surupcudoktor's Weight History
|