일주일동안 넘 외식이 많았던듯 1.3kg훅ㅠㅠㅠ 다시 시작하자
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47.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1050 kcal
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Fat: 54.62g | Prot: 61.30g | Carbs: 71.85g.
Dinner: 요플레 바이오거트, Navitas 카카오닙스, 소와나무 모짜렐라 치즈, 토마토, 밥, 계란말이, 고등어구이. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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