Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
82.5 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 63.85g | Prot: 32.68g | Carbs: 139.22g.
Breakfast: Чупа-Чупс, Чиабатта, Домик в деревне Сливки 20%, Сливочное Масло (Соленое). Lunch: Сливки 20%, Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Crispy Карамель. Dinner: Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Сливки 20%, Зеленый Лук, Суп с Ракушками, Корнишоны Маринованные. Snacks/Other: Organic Cocoa Powder, Сливки 20%, Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AAltushaS's Weight History
|