ritka188's Journal, 03 May 19

Кожа классная! 👍 

Я их называю ушки, но правильное название зона галифе..отлично помогает массаж плюс обёртывания.. Берём масло массажное, смазываем ушки и проминаем минут 15, я это делаю обычной скалкой, затем сразу после массажа обильно смазываем хорошим антицелюлитным кремом и оборачиваем пищевой плёнкой, надеваем тёплые штаны и ходим часа 2. ЭТО правда работает если не лениться и делать 3 раза в неделю, а похудеть в отдельных проблемных зонах к сожалению невозможно, мы худеем только в общем и проблемные зоны ещё и в последнюю очередь как на зло.  

Функция перерераспределения работает на разных типах чередования - ИГ (интервальное голодание, когда норма питания съедается в коротком 6-7-8 часовом окне, а остальное время только пить некалорийные напитки), и циклирование чередование дефицит/поддержка, когда каждый цикл занимает 2-3 месяца и организм активно перераспределяется. За 3 цикла у меня проблемные зоны ушли, я стала РАВНОМЕРНОЙ везде - т.е. толщина жировой во всех бывших проблемных местах одинаковая на защипе. А было резкое доминирование по гормональному типу на руках/животе/ боках/холке. Теперь всё везде равномерно утолщено. ИГ у меня только на дефиците (когда худею), на поддержке нет, с сентября. Т.е. мне обещали долгую борьбу с проблемными зонами (эндокринолог), а у меня всё ушло, осталась лишняя жировая равномерно распределённая по телу. Уберу лишнее и могу остановиться на любой стадии, проблемных зон больше нет. 

Ради бога, не трогайте попу! она у вас классная! 

+ 

О боги! Вот это формы! Прекрасная попа! Совет дать не могу, сама не умею))) Могу только восхититься вашей фигурой) 

А зачем? Все хорошо ведь 

Ух какая попа👍🤤 Ничего не надо менять 

Как вы планируете убрать что то только в одном месте? 😂 Триллионы раз обговорено: мы не худеем локально!!! Худеет все тело сразу от дефицита ккал. 

Антицеллюлитный гель+draineffect (вывод жидкости путем дренажа лимфы)+ed smart и результат вас порадует🙂💃 

Пределов совершенства нету. Попу качать, не есть мучное сладкое вообще никогда. 

Сходите на кавитацию, уберёте там где мешает! 

+ 

лимфодренажный массаж 

Никак! Невозможно худеть в одном месте 

оставь так) 🔥 

Да можно, но только процедурами, липолитики, лимфодренаж и т. д. На дефиците да, худеет тело только в целом. Кстати, липолитики я колола в живот и внутреннюю поверхность бедра- нужно всего 4 процедуры раз в неделю, ну то есть четыре недели получается, стоимость итальянского препарата 2500 р одна процедура, то есть всего10 т. р. на курс, если косметолог предложит подешевле китайский препарат не стоит уж вообще тогда тратить деньги так как от них эффекта нет, итальянские липолитики работают, особенно видно на ногах было ямки целлюлитные ушли все, ну и объёмы тоже 

Худеть невозможно в одном месте, а перераспределить жир возможно. Это делается с помощью лимфотической системы. Именно по ней жировые клетки под физическим воздействием смещаются со своих насиженных мест и оседают в других. Например, у меня с попы и живота при условии регулярного ЛМ жир сместился в руки и ноги - в область запястья и щиколотки. 

какая попа 🔥🔥 

Косметологические процедуры, обертывания