|
Van maandag t/m donderdagmiddag goed mn best gedaan. 3x een rondje gaan hardlopen. Maar gisteravond een MEGA-vreetbui gehad. Dan krijg je dit....
|
82 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2137 kcal
|
Fat: 106.66g | Prot: 83.89g | Carbs: 201.74g.
Breakfast: Smaakt Gebroken Lijnzaad, AH Basic Havermout, Frambozen, Banaan, Aardbeien, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Lunch: Kruidvat Maaltijdreep Crunchy Caramel. Dinner: Slankie Licht Pittig Geraspt, Uien, AH Cherrytomaten, Rode Paprika, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, AH Pesto Alla Genovese, AH Kipfilet Reepjes, No Fairytales Wortel Tortilla. Snacks/Other: Côte d'Or Puur Hazelnoten, Côte d'Or Pure Chocolade, Paasei, Atkins Cappuccino Nut, Liga Milkbreak Melk. more...
|
|
2465 kcal
|
Exercise:
Sitting - 2 hours, Cooking - 1 hour, Housework - 1 hour and 45 minutes, Grocery Shopping - 30 minutes, Resting - 10 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnekeMeeuwesen's Weight History
|