Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019
|
57.6 kg
Lost so far: 30.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 50.58g | Prot: 103.03g | Carbs: 198.14g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Куриное Филе на Гриле, Простоквашино Молоко 3,2%, Гречка 189+573. Lunch: Салат Овощной с Белым Йогуртом, Макароны Макфа Вареные, Рибай Стейк, Салат Овощной с Белым Йогуртом, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые. Dinner: Пятерочка Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Коровкино Творог 2%, Ашан Киви. Snacks/Other: Snickers Minis, Огурец (с Кожурой), Лента Груша Конференц, KDV Бегемотик Бонди, Молоково Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Тунцов Икра Трески, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|