Cristiane BF's Journal, 01 May 19

Cerveja de gengibre caseira (ginger beer) que eu mesma fiz. Saudável e sem alcool.

View Diet Calendar, 01 May 2019:
1449 kcal Fat: 39.53g | Prot: 33.30g | Carbs: 247.26g.   Breakfast: Power One Pasta de Amendoim Integral, Made In Brazil Goma de Tapioca, Mãe Terra Granola Maçã e Canela Light, Honeydew Melon, Coffee. Lunch: Vapza Mandioca Cozida no Vapor, Outback Legumes Ao Vapor, Vapza Feijão Preto, Biju Arroz 8 Grãos Integrais, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Dinner: Sweet or Dark Chocolate, Almanara Esfira Verdura, Sococo Coco Ralado, Hellmann's Maionese Vegana, Mr. Veggy Hambúrguer de Grão de Bico, Fresh Lemon Juice, Guimarães Açúcar Mascavo, Ginger. more...
1456 kcal Exercise: Cleaning - 30 minutes, Bike Machine (Cycling) - 15 minutes, Elliptical - 10 minutes, Weight Training (moderate) - 25 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Nos conte como podemos reproduzir essa delícia!!!! 🤤📝😉😊 
01 May 19 by member: menos_22
@menos22 Ingredientes: 50 g de gengibre; 1 limão; 1 L de água Açucar (mascavo, demerara ou Cristal mesmo, pode ser stevia e adoçante também). Modo de preparo: Pique o gengibre been picadinho, coloque na panela com 1 L de água. Quando estiver fervendo, esprema 1 limão inteiro na panela. Acrescente o açucar a gosto (eu coloco 4 colheres de sopa de açucar mascavo) Deixa esfriar, coe com o coador e coloque em uma garrafa de plástico e coloque para gelar.  
02 May 19 by member: Cristiane BF
Uauuuuuuu! Eu não conhecia.... 
17 May 19 by member: mcecyr

     
 

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