Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 30.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 64.99g | Prot: 122.53g | Carbs: 144.50g.
Breakfast: Куриное Филе на Гриле, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Простоквашино Молоко 3,2%, Гречка 189+573. Lunch: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Помидоры, Рибай Стейк. Dinner: Пятерочка Банан, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Молоково Молоко 3,2%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой), Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Show Time Попкорн с Солью. Snacks/Other: Коровкино Творог 2%, Яблоко Желтое, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Коровкино Творог 2%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|