leezah79's Journal, 01 May 19

Oh je... nix hab ich gemacht, nix! Bleibe bei meinen 200 Pünktchen und bestaune andächtig die „Krasse Kotenocheck“!  

Ich weiß nicht was Mai mit mir macht 😂😂😂 nächste Woche 4 Tage, danach 2 und 7 Tagen Dienstreisen rund um die Welt... habe Angst, dass ich wieder zunehme, habe jetzt in zwei Tagen 1,2 kg zugelegt nur wegen Sitzen in Meetings und Essen was da so gibt... 

3.5. 550 Punkte. Ohje ab morgen hab ich Besuch aus der Heimat. Entweder mache ich nichts oder meine Freundin (sehr sportbegeistert) Fordert mich richtig heraus... 

Huhu, bin wieder da, darf ich wieder mit einsteigen? Werde zwar vermutlich nie einen Handstand schaffen 😂 aber zumindest macht es Spaß 😀 

3.5. Leider nur 115 

Tahehei! Schön, Dich wieder zu lesen! Na klar, komm rinn!! 😊 ich habe übrigens auch Zweifel, ob ich den Handstand jemals schaffe. Ich bin ehrlich gesagt ein bisschen verzagt, weil mir alle diese Übungen immer noch so schwer fallen. Völlig frustriert hat mich mein Schwiegervater, der neulich einen Handstand Versuch gesehen hat. Er hat früher geturnt und sofort los gemeckert: „du hast überhaupt keine Spannung, du brauchst viel mehr Muskeln am Bauch, am Rücken, in den Armen. Das geht nicht so einfach, da muss man sich vorbereiten... mach doch mal Liegestützen...“ Das fand ich echt grausam. Ich habe zwar noch gegen gehalten: „mache ich doch, und zwar seit Wochen!“, Aber irgendwie habe ich seit dem das Gefühl, das wird nie was. 😣  

Aaaaaber! Ihr seid so ein motivierter Haufen, und ich kann euch ja nicht alleine lassen, und mehr Körperspannung gibt es auf jeden Fall, egal, ob ich den Handstand jemals schaffe oder nicht. 😘 

Ich glaube wichtig ist bei allen Übungen, dass man wirklich alle Muskeln anspannt. Po und Beine vergisst man manchmal. Und niemals die Schultern Richtung Ohren lassen. Und dran bleiben, das wird schon lezaah!!!😊💚 

Käte, du bist ja unsere Superpunktesammlerin. Wie geht es dir denn, wenn du an der Wand stehst. Wie weit bist du von einem echten Handstand entfernt? Wo fehlt es noch bei dir? Oder schaffst du sogar schon den richtigen Handstand? 

Ne für den richtigen bin ich zu ängstlich 😅 und glaube auch nicht, dass ich schon genug Stabilität in der Körpermitte habe. Ich würde ihn eigentlich gern ohne Schwung aufbauen wie im Yoga.  

Ich bin für den Handstand schlicht und ergreifend zu dick, mich trennen von dem noch ca. 15 kg und jede menge Muskeln. Übe jetzt die Brücke, die ich früher gut aus dem Stehen konnte. Versuche aus dem Liegen, da wird Rücken, Po und Beinmuskulatur stark beansprucht. Hoffe, dass ich in 1-2 Jahren soweit bin, dass ich Handstand kann.  

Stimmt, die Brücke hattest du vorgeschlagen, oder? Hätte ich doch die genommen statt dieser blöden Krähe! Die treibt mich in den Wahnsinn! Gestern dachte ich, wenn ich das vor der Couch mache, dann kann ich mich mal richtig nach vorne lehnen und mich bei Bedarf mit dem Kopf an der Couch abstützen. Was ist passiert? Die Couch ist weg gerutscht und ich nach vorne gefallen. Konnte mich aber irgendwie noch retten! 🤪 

Käte, Es beruhigt mich ja, dass du es auch noch nicht schaffst. Obwohl ich es dir gönnen würde. Du bist deutlich jünger und leichter als ich, du wirst sicher schneller ans Ziel kommen. Ich bin nicht so ein Ausdauertyp und möchte schnelle Erfolge sehen. Die Gruppe hier hilft mir, trotzdem dran zu bleiben. 😊 

Genau, habe ich vorgeschlagen:) Von der Krähe bin ich auch noch zu weit weg 😂😂😂 deswegen Brücke, ist leichter 😇😇😇 

Vielleicht sagen mal die anderen, was ich von der Krähe halten? Ist sie allgemein ungeliebt? 

Nein ich finde sie super. Weil genau daraus kann man theoretisch in den Handstand gehen. 🤗 

Ich finde alle Übungen super, wir lernen Körperbeherrschung, irgendwann klappt alles. 

Hallo Ihr Lieben, bin gerade von der Arbeit rein und komplett demotiviert überhaupt etwas zu tun 😏 Aaaaaber ich werde mich gleich aufraffen 💪🏻 Ich glaube auch nicht daran, dass ich jemals den Handstand schaffen werde. Ich schaffe es immer noch nicht an der Wand. Eigentlich müsste ich es an der Wand zumindest ein kleines bisschen hinbekommen, aber sobald ich die Füße vom Boden lösen möchte, geht gar nichts mehr. Ich kann es einfach nicht. Gleiches bei der Krähe. Ich bekomme die Füße nicht einen mm vom Boden weg. Vielleicht sind da irgendwo Magnete 🧲 versteckt. Oder ich habe einfach Angst und es liegt daran. Ich weiß es nicht. Egal, die Übungen tun mir gut und ich liebe es die Bauchmuskeln zu spüren 👍🏻 

3.5. 172 Punkte 

Schlankin, ich komme nur hoch, wenn die Hände rel weit weg von der Wand sind und ich dann einen ziemlich großen Schritt an der Wand hoch mache mit dem ersten Fuß!