Amelie Amaral's Journal, 01 May 19

🚴🏽‍♀️💨 Café da manhã hiper calórico pré pedal!

Tapioca hidratada com beterraba, queijo minas e ovo frito sem gordura! Mais um caneco de bulletproof: café, ghee e extrato de óleo de coco.

Combo CARBO + PROTEÍNA + GORDURA

View Diet Calendar, 01 May 2019:
2060 kcal Fat: 72.07g | Prot: 101.51g | Carbs: 119.02g.   Breakfast: Da Terrinha Tapioca, Pura Vida Manteiga Ghee, Ovo Frito sem Gordura, Café, Queijo Minas. Lunch: Bohemia Cerveja Pilsen, Queijo Mozzarella sem Gordura, Peixe Empanado Frito. Dinner: Gin Tônico, Tâmaras Medjool, Santa Clara Queijo Brie. more...
4850 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

30 Supporters    Support   

Comments 
Que interesse! Nunca tinha visto dessa forma:hidratada na beterraba. Como você faz? Beijos e boa pedalada.  
01 May 19 by member: Nezita Rayane
Eu compro pronta numa Tapiocaria perto do meu escritório, mas talvez na internet tenha como fazer... é só pra ter cor 
01 May 19 by member: Amelie Amaral

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Amelie Amaral's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.