mkexclusive's Journal, 01 May 19

Совмещать полезное с приятным... English в наушниках, а ты испытываешь свою выносливость... нет ничего особенного в том, что бы делать то что можешь... нужно делать то, что не можешь... и каждый день... хотя бы на 1%, но постоянно!

---

1056 kcal

Fat: 35.59g | Prot: 108.49g | Carbs: 67.37g.   Breakfast: Сыр Российский, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Вечерний Коктейль, Яичный Белок, Творог 9%. Lunch: Солнечная Фазенда Руккола, ВкусВилл Салат "Свежий Айсберг", Салат Айсберг, Белая Дача Салат Айсберг, Herbalife Томатный Суп с Базиликом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сарафаново Йогурт Термостатный 3,5%, Сарафаново Йогурт Термостатный 3,5%. more...