|
|
1427 kcal
|
Fat: 49.23g | Prot: 138.34g | Carbs: 115.08g.
Breakfast: Grøn Te, Kaffe, Brombær, Jordbær, Asparges, Cherrytomater, Gulerødder, Arla Cheasy Skyr Yoghurt Hindbær/Granatæble, Naturli Mandeldrik, Nordic Food Partners Økologisk Chia Frø. Lunch: Bagt eller Stegt Torsk, Æggeomelet eller Røræg med Grøntsager, Broccoli, Tomater, Blomkål, Sød Rød Peberfrugt, Gulerødder, Agurk (med Skræl), Grønne Ærter, Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Vand. Dinner: Kyllingelår, Kyllingebryst, Basmati Ris (Kogte), Spinat (Hakket eller hele Blade, Frosne), Danskvand. Snacks/Other: Jordbær, Brombær, Vand, Kaffe, Urtete. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mussejka's Weight History
|