Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
72.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 68.53g | Prot: 107.73g | Carbs: 178.64g.
Breakfast: Майонез, Яйцо, Морковный кекс в кружке, Молоко 3,2%. Lunch: Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пружинки Рифлёные. Dinner: Пита Средиземноморская, Heinz Соус Сальса, Треска Охлажденная Филе без Кожи Премиум. Snacks/Other: Кукурузные Палочки в Сахарной Пудре, Шоколад Горький с Мятой, Мороженое Пломбир Эскимо в Карамельной Глазури, Красное Яблоко. more...
|
|
1832 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka-amarena's Weight History
|