|
Szybki obiadek po pracy 😊
|
650 kcal
|
Fat: 10.98g | Prot: 54.71g | Carbs: 81.75g.
Breakfast: Tesco Rice Cakes With Sunflower Seeds, Pomidory, Sałata, Szynka z Kurczaka, Bieluch Serek Naturalny Lekki, Zielona Herbata. Dinner: Vital Fresh Mix Sałat z Rukolą, Pierś z Kurczaka, I'm Ready Mix Salat z Rukola, Piątnica Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0% Tłuszczu. Snacks/Other: Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Vital Fresh Mix Sałat z Rukolą, I'm Ready Mix Salat z Rukola, Piątnica Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0% Tłuszczu, Gucio Gucio Marchew. more...
|
|
2969 kcal
|
Exercise:
Housework - 4 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
edyta_109's Weight History
|