|
Mirip menu warteg versi lebih sehat. Perkedel kentangnya dikukus, kalo mau garing setelah dikukus dicelupkan ke putih telur lalu dipanggang. Tempe & terongnya dioles sedikit minyak sebelum dipanggang
|
1233 kcal
|
Fat: 38.93g | Prot: 102.65g | Carbs: 114.10g.
Lunch: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Minyak Wijen, Saus Tiram, Kobe Boncabe, Bango Kecap Manis, Selada, Bakso Ikan, La Fonte Elbow Macaroni. Dinner: Ikan Panggang. more...
|
|
 Comments
30 Apr 19 by member: pandamerah
|
30 Apr 19 by member: rohma96
|
kalo kaka panda buka warteg sehat ku bakal datang terus, palagi kalo cuma di jkt barat 😸
30 Apr 19 by member: quirky.jette
|
panda berapa kalori ini itungin dong 😁
30 Apr 19 by member: Genglangsing
|
Ini bumbunya sederhana kayak biasa kok, cm cara masaknya ada yg agak beda... Buat perkedel, kentangnya dikukus, ditumbuk, bumbui bw.putih, merica,kaldu jamur, kornet, kuning telur lalu dibulet2 , dikukus deh. Orek tempe bumbunya cuma : bw.merah, bw. Putih, cabe, kecap manis, saus tiram, merica, kaldu jamur. Kalo telurnya bumbuin merica dan kaldu jamur. Bayam dan paprikanya ditumis dl sampai agak layu
30 Apr 19 by member: pandamerah
|
Mirip makanan warteg tapi kalo aku yg jual bukan harga warteg 😂😂 btw ini sekitar 420 kalori 😁
30 Apr 19 by member: pandamerah
|
01 May 19 by member: shelinatheo
|
nice pict!! maaf kl boleh tau itu edit tulisannya pkai aplikasi apa yaa kak @pandamerah makasihhh
01 May 19 by member: moomiauww
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pandamerah's Weight History
|