teman teman fs mau tanya dong.. Waktu yg benar NIMBANG MAKANAN itu waktu sebelum masak atau sesudah masak ya? Karena berbeda waktu nimbang makanan sebelum dan sesudah.
|
1759 kcal
|
Fat: 52.97g | Prot: 105.34g | Carbs: 210.41g.
Breakfast: Tumis Buncis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Tahu Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Dinner: Ikan Gurame, Terong Balado, Nasi Putih. Snacks/Other: Siomay, Pentol, Singkong Goreng. more...
|
|
Comments
@eyeini : jadi dari mentah yg perhitunganya kalau masak sendiri.
Saya hitungnya dari mateng . Salah dong jadinyaa
Bingung 😅
30 Apr 19 by member: rudi eka
|
@eyeini masalahnya saya sering rebus ayam sebelum mateng anggap berat 300gram . Setelah direbus cmn 200gram. Mana ya yg dipakai
30 Apr 19 by member: rudi eka
|
ikutin namanya kak..klo "dada ayam rebus" ini keadaan ayam udah mateng. klo "tumis buncis" bikin sendiri mending input satu2 bahannya (buncis, bawang, cabe *semua timbang mentah & minyak) klo porsinya sama tiap kali masak lebih simpel bikin di "resep baru". klo beli input tumis buncis timbang udah mateng
30 Apr 19 by member: Airin911
|
man teman, aku kok nggak bisa lihat seperti yg diatas, tidak terperinci seperti ini.
saya baru pakek aplikasi ini 😂
mohon bantuannya
30 Apr 19 by member: chintyayuliananda
|
sayuran ga papa di hitung dari mentah, tapi kalau daging harus di hitung setelah matang, karena daging itu ada airnya ketika mentah & setelah matang, daging akan sedikit menciut. biasa berkurang sekitar 40-50gr. semoga membantu
30 Apr 19 by member: desy312
|
Terimakasi infonya ya kak
30 Apr 19 by member: chintyayuliananda
|
@chintya di halaman "catatan makan" scroll kebawah sampe mentok nanti ada "pilihan" klik terus pilih "tampilan rinci" 👍
30 Apr 19 by member: Airin911
|
tergantung sama kamu. kalo kamu mau makan tahu goreng, ya ditimbang setelah tahunya digoreng,, bukan sebelum digoreng. biasanya lebih bagus mengimput dan menimbang bahan makanan yang sudah dimasak duluan. lebih spesipik. karna kan yang kita komsumsi itu bahan masakan yang sudah matang, bukannya makanan yang masih mentah seperti sushi dll.
oh iya satu, berat tempe mentah sama tempe matang beda. misal temepe mentah 50 gr, setelah digoreng beratnya engga akan 50 gr lagi, bisa bertambah 3 sd 5 gr. ini pengalaman aku ya. 🙏
30 Apr 19 by member: Meizatul
|
30 Apr 19 by member: rudi eka
|
@Meizatul oohh gitu caranya wakakakak baru ngeh. Kalo makanan beli timbang yg ada aja apa gimana? Kayak misalnya ayam penyet gitu kan gak ada do fs 😂
02 May 19 by member: Aloutte
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rudi eka's Weight History
|