|
Ожидаемо набрала перед месячными. Не знаю, сколько воды задержал организм, но каждый день через меня проходит минимум 2,5-3 литра воды. Ну и хер с ним, пляшем дальше. То есть, блюдем диету.
|
101.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 46.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 18.38g | Prot: 74.14g | Carbs: 89.58g.
Breakfast: Nescafe Gold, Сахар, Магнит Авокадо, Русское Море Горбуша Холодного Копчения. Lunch: Штурман КФ Минтай. Dinner: Штурман КФ Минтай. Snacks/Other: Garage Hard Lingonberry Drink. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|