Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
87.5 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2087 kcal
|
Fat: 78.52g | Prot: 84.53g | Carbs: 244.83g.
Breakfast: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Пятерочка Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Серпуховхлеб Хлеб Донской, Гороховый Суп. Dinner: Печень Куриная в Сметане, Сельдь Соленая, Очаковский Квас, Серпуховхлеб Хлеб Донской, Сельдь Соленая, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Raspizdyai's Weight History
|