Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 84.20g | Prot: 74.14g | Carbs: 160.40g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад, Помидоры, Яйцо, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Вельская Коровка Молоко 2,5%, Dr Dias Клетчатка Леди Стройность. Lunch: KDV Slendy, Гречка с Тушенкой, Dr Dias Клетчатка Леди Стройность. Dinner: Сахар, Dr Dias Клетчатка Леди Стройность. Snacks/Other: Halls Halls Ментол Экстра, Авокадо Авокадо, Красная Цена Сыр Голландский, Северодвинский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Гречка с Тушенкой, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Кирилова's Weight History
|