Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
82.8 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 67.93g | Prot: 27.28g | Carbs: 94.79g.
Breakfast: Сливки 20%, Творожный Пирог. Lunch: Жаркое из Говядины, Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Сливки 33%, Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью. Dinner: Грецкие Орехи. Snacks/Other: Tuc Печенье с Сыром, Конфета Капри, Конфеты Молочная Капля, Сливки 20%, Grand Mousse Карамель, Вареный Рис. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AAltushaS's Weight History
|