Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
79.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
683 kcal
|
Fat: 16.35g | Prot: 27.59g | Carbs: 103.60g.
Breakfast: Хохланд Сливочный Сыр Плавленый, Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос. Snacks/Other: J7 Полезный Завтрак Вишня-Банан-Яблоко-Виноград, Банан, Говядина Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
listvaopala's Weight History
|