Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
53.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
286 kcal
|
Fat: 6.27g | Prot: 45.15g | Carbs: 13.69g.
Breakfast: Творог 0,5%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Globus Креветки Королевские Очищенные с Хвостом . Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia2000s's Weight History
|