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Lanchinho das 10h depois de 15 horas JI 😥 bolacha + café ☕️...
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264 kcal
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Fat: 12.08g | Prot: 17.33g | Carbs: 21.33g.
Breakfast: Café. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Ovo. Snacks/Other: Café, Bauducco Levíssimo Cracker Integral. more...
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 Comments
29 Apr 19 by member: Carlos do Ribeiro
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Você têm de comer proteínas e gorduras
29 Apr 19 by member: Carlos do Ribeiro
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Isso, não quebra seu jejum com Carbo não
29 Apr 19 by member: thata1404
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Sim... quando completou 15 h JI eu Estava quase comendo os rebocos das paredes... como não tinha levado nada estratégico... terminei comendo as bolachas 😞 com café ☕️... mas obrigada pelas sujesgoes...🤗
29 Apr 19 by member: anni3808
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