|
Доброе утро ☀️ Завтрак (637 ккал) Вот и я решилась на «магкейк из микроволновки за 5 мин.» - овсяно-банановый. На вкус неплохо. Но видимо много овсянки и мало банана и творожка - получился резиновый. И сверху надо будет чём-то смазывать😊
|
1583 kcal
|
Fat: 66.15g | Prot: 92.52g | Carbs: 163.57g.
Breakfast: Мёд, Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Хлеб Зерновик, Рикотта Лайт, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Банан, Овсяные Хлопья Клинские, Яйцо. Lunch: Банан, Рикотта Лайт, Сыр Гойя, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мёд, Зеленое Яблоко, Творог Мягкий 4%. Dinner: Помидоры, Оливковое Масло Extra Virgin, Перловка, Мякоть Бедра, Морковь, Лук, Кабачок. more...
|
|
 Comments
А я упорно куличи доедаю! 🤣
29 Apr 19 by member: n.natali227
|
Какие куличи, мои мужички их уже съели 🙈😂
29 Apr 19 by member: svetikfox
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetikfox's Weight History
|