|
Po weekendowym szaleństwie, szybkie skromne śniadanie
|
1333 kcal
|
Fat: 39.96g | Prot: 82.82g | Carbs: 160.69g.
Breakfast: Banan, Kawa, FruVita Skyr Naturalny. Lunch: Mleko z 2% Tłuszczu, Pomidory Koktajlowe, Chleb Żytni, Pilos Twaróg Półtłusty. Dinner: Pomidory Koktajlowe, Ogórek (Obrany), Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki), Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Snacks/Other: Miód, Masło, Chleb Pszenny, Wedel Czekolada Creme Brulee, Muller Riso Wanilia, Kawa. more...
|
|
1774 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Giginewra's Weight History
|