|
завтрак)
|
1022 kcal
|
Fat: 36.91g | Prot: 50.13g | Carbs: 123.53g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Березка Сыр Костромской 45%, Молодая Морковь, Куриная Грудка Отварная, Омлет с Молоком. Lunch: Колбаса, Гречка Отварная. Dinner: Яичный Белок, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Апельсин, Шоколад, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Евроопт Яблоко, Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Nestlé Злаковый Батончик, Яичный Белок, Савушкин Йогурт Страчателла, Евроопт Яблоко. more...
|
|
1696 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 3 minutes, Hiking - 1 hour and 1 minute, Resting - 15 hours and 56 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|