Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 44.64g | Prot: 99.77g | Carbs: 106.93g.
Breakfast: Merci Шоколадные Конфеты, Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Lunch: Карусель Рис с Курицей и Овощами , Салат Овощной с Маслом, Куриное Царство Курица, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Dinner: Ашан Слива Красная , Лук, Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Филе Грудки Индейки, Помидоры Черри, Лаваш Армянский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babytree's Weight History
|