Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
87.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 76.80g | Prot: 96.36g | Carbs: 117.32g.
Breakfast: Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Травяной Напиток Классический. Lunch: Вареное Яйцо, Сыр Моцарелла, Орехи Макадамии, Herbalife Формула 3 Белок, Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%. Dinner: Пельмени (Жареные, с Мясом), Сметана 15%, Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс. Snacks/Other: Бон Пари Мармелад Жевательный, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Челны Хлеб Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной с Семенами Льна, Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%, BSN Syntha-6. more...
|
|
2350 kcal
|
Exercise:
Driving - 4 hours and 4 minutes, Resting - 11 hours and 56 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mama Tata mama's Weight History
|