|
Взвешивание на тощак в 13:30. Тренер в отпуске 6-й день. Завтра возобновляем тренировки 💪🏻 Неделю не считаю КБЖУ, но придерживаюсь правил ПП и не переедаю!
|
77.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.7 kg a Week
|