Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 50.20g | Prot: 89.34g | Carbs: 106.97g.
Breakfast: Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий, Бабаевский Шоколад Горький, Кулич Пасхальный, Ашан Сыр Российский 50%, Орехи Макадамии, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Окское Яичный Белок. Lunch: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Каша Пшенная на Воде, Кабачки Тушеные, Приготовленная Камбала. Dinner: Листья Салата, Простоквашино Кефир 2,5%, Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий, Ашан Сыр Российский 50%, Творог 5%. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 5%, Вареное Яйцо, Ашан Груша Вильямс. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga0610's Weight History
|