Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 61.55g | Prot: 148.95g | Carbs: 145.29g.
Breakfast: Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Молоко (Цельное Молоко), Чай. Lunch: Assortel Ризотто , Семга, Суп Харчо. Dinner: Избенка Сыр Рикотта Мягкий, Банан, Красные Помидоры, Огурец, Треска Отварная. Snacks/Other: Яблоко Голден, Магнит Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PykuBazyku's Weight History
|