Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 35.11g | Prot: 120.81g | Carbs: 232.95g.
Breakfast: Пятерочка Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо Куриное. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе, Пятерочка Банан, Дикси Яблоки Гренни Смит, Магнит Яблоко Гренни Смит. Dinner: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля, Global Village Укроп, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Мирролла Рыбий Жир Пищевой, Lorentini Пряники Заварные Глазированные с Начинкой, Приволжский Творог 1,8%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyushakrug's Weight History
|