Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
70 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
914 kcal
|
Fat: 34.59g | Prot: 47.54g | Carbs: 109.96g.
Breakfast: التمر. Lunch: سلطة الخضر المختلطة, خبز القمح الأسمر, بيضة مسلوقة طرية. Dinner: خبز القمح الأسمر, سلطة الخضر المختلطة, لحم الضأن (الخروف), خضار بامية. Snacks/Other: موزة. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dinaibrahem86's Weight History
|