|
Ещё один коллаж🤦🏻♀️ .10 лет я боялась носить штаны, джинсы так вообще ужас, большая часть всегда была в ногах. Это редкое фото слева. А теперь не могу из них вылезти, уже аж злюсь на себя. А все потому что я могу их носить и не стесняться.
|
1432 kcal
|
Fat: 55.31g | Prot: 118.89g | Carbs: 117.00g.
Breakfast: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, 4 Сезона Черная Смородина, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каждый День Гречка Отварная, Магнит Креветки Королевские, Авокадо Авокадо, Pretto Сыр Рикотта, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. Dinner: Кубанский Молочник Снежок, Малина, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Other: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Капучино. more...
|
|
 Comments
Сногсшибательный результат, носите джинсы с удовольствием. Это ваша заслуга :)))
27 Apr 19 by member: марина_215
|
27 Apr 19 by member: Ilenas
|
27 Apr 19 by member: NariTroy
|
На сколько рск питаетесь сейчас ?
27 Apr 19 by member: ЭтоЮля
|
1400-1500, но уже сложновато уходит вес, нужно расход повышать
27 Apr 19 by member: NariTroy
|
На сколько ккал вы питались? 👍
05 May 19 by member: belca23.26
|
1500 ккал, с соблюдением БЖУ. Без сахара, мучного и других вредностей.
05 May 19 by member: NariTroy
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NariTroy's Weight History
|