Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
64 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
697 kcal
|
Fat: 31.23g | Prot: 24.38g | Carbs: 79.97g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Авокадо, Хлебопек Хлеб Рижский. Lunch: Суп Овощной, Молоко Отборное 3,5%, Диета Елены Малышевой Плов с Курицей. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|