Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
55.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 65.29g | Prot: 87.45g | Carbs: 193.72g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Гречневая Каша. Lunch: Белый Пеликан Финики Сушеные Б/К, Белый Пеликан Изюм Голден, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Молочная Страна Творог 5%. Dinner: Евроопт Яблоко, Лимон, Сельдерей, Капуста Белокочанная, Укроп. Snacks/Other: Мартин Семечки, Кофе с Молоком, Овсяное Печенье, Капучино, Шоколадный Торт, Пирожное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alesya_13's Weight History
|