Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
106.3 kg
Lost so far: 34.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2283 kcal
|
Fat: 121.73g | Prot: 140.08g | Carbs: 264.48g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Брокколи на Пару, Рудь Овощная Смесь "Весенняя" Семикомпонентная. Lunch: Брокколи в Кляре Домашнее, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ. Dinner: Миндаль. Snacks/Other: Грейпфрут, Корень Сельдерея, Колбаса Докторская, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Roshen Печенье К Чаю, Брокколи в Кляре Домашнее, Макароны Отварные, Брокколи в Кляре Домашнее. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladpost's Weight History
|