Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
76.9 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 65.60g | Prot: 49.75g | Carbs: 221.10g.
Breakfast: Ritter Sport Цельный Лесной Орех Шоколад Темный, Bio Max Био-Йогурт Черника. Lunch: Морковь по-Корейски, Хлебнаш Фитнес, ТВХ Батон Фирменный. Dinner: Окей Груша Аббат, Яблоко, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga 33g57's Weight History
|