|
На спорте и стараюсь не есть всякую фигню
|
79.4 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3000 kcal
|
Fat: 131.58g | Prot: 116.82g | Carbs: 337.36g.
Breakfast: Кола, Красные Помидоры, Макдоналдс Кетчуп, Яичница, Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Lunch: Две Палочки Рамен с Курицей, Чай с Молоком, Пряник, Орешки со Сгущенкой. Dinner: Чай с Молоком, Пицца Пеперони, Powerade Ледяная Буря. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pester_001's Weight History
|