Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
53.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 56.66g | Prot: 83.80g | Carbs: 104.37g.
Breakfast: ВкусВилл Пита с Котлетой из Говядины, Базилик, Зеленый Лук, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Кофе. Lunch: Макароны Жареные, Смартори Котлета Куриная Жареная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Креветки (Вареные или на Пару), Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Weider Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.ryba1's Weight History
|