|
Svullen, ont överallt. Inte räknat kcal men gått minst 10k steg per dag och visst att det slank ner en glass igår men känns konstigt att det skulle påverka så mkt. Kanske värmen som gör att jag svullnar.
|
103.6 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 33.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
146 kcal
|
Fat: 7.49g | Prot: 3.38g | Carbs: 14.19g.
Breakfast: Kaffe, Wasa Sandwich Cheese. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|