Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
121.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 61.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 47.43g | Prot: 105.62g | Carbs: 89.53g.
Breakfast: Лента Яблоко Симиренко, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Формула 3 Белок, Семена Льна, Herbalife Травяной Напиток Классический. Lunch: Горбуша, Квашеная Капуста, Фасолевый Суп. Dinner: Яйцо Куриное, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Globus Капуста Цветная и Брокколи Запеченая. Snacks/Other: Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Формула 3 Белок, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Русское Молоко Творог 4%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|