Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
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67 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1534 kcal
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Fat: 69.90g | Prot: 95.95g | Carbs: 137.89g.
Breakfast: 발로르 발로르 슈가프리 다크조콜릿, 삼립 정통밤만쥬. Lunch: 푸드스토리 초코 마들렌, Sunnuts 하루견과, 풀무원 오리엔탈드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 풀무원 찌개두부. Dinner: 풀무원 오리엔탈드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 더프레시 훈제 닭가슴살. Snacks/Other: 밀크 더블 밀크 웨이퍼, 닥터리브 곤약젤리 오렌지, 매일우유 매일우유 커피맛. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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rustapple's Weight History
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