Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
81.5 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 41.98g | Prot: 48.61g | Carbs: 156.20g.
Breakfast: Яйцо, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Квашеная Капуста, Рыбные Котлеты, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Шоколад, Кекс, Морковь, Огурец (с Кожурой), Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulnara8907's Weight History
|