_alex_nata's Journal, 25 Apr 19

Сегодня без «добавок»:
- овсяные хлопья;
- мёд;
- арахисовая паст;
- молоко 🥛

---

1402 kcal

Fat: 40.03g | Prot: 60.00g | Carbs: 202.97g.   Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Медовый Спас Мёд Натуральный Разнотравье, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Овсяные Хлопья #2. Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная , Картошка Вареная, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные. Dinner: Капуста Тушеная, Салат Овощной со Сметаной, Картофель Отварной. Snacks/Other: Гранат, Финик Сушеный с Косточкой. more...

1990 kcal

Exercise: Hiking - 46 minutes, Resting - 15 hours and 14 minutes, Sleeping - 8 hours. more...