|
|
1656 kcal
|
Fat: 89.34g | Prot: 73.52g | Carbs: 141.47g.
Breakfast: Блины с Творогом, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Финик, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Курица в Сметане, Капуста Тушеная. Dinner: Капуста Тушеная, Омлет или Яичница, Сметана, Папа Может Свинина Деликатесная. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
|
3079 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 45 minutes, Cardio - 1 hour, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anutka sh's Weight History
|