Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
96.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 38.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 47.11g | Prot: 102.92g | Carbs: 91.26g.
Breakfast: Paulig Цукаты в Шоколаде, Лукашинские Варенье Абрикосовое, Творог 9%. Lunch: Сливочное Масло, Гречка, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Mlekovita Греческий Йогурт 10%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyushik's Weight History
|