Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 67.47g | Prot: 122.07g | Carbs: 98.13g.
Breakfast: Жвачка, Малина (Несладкая, Замороженная), Яшкино Темный Шоколад, Сырники Домашние, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Polezzno Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Сироп. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Сырники Домашние, Индейка Отварная, Яблоко Зеленое. Dinner: Сырники Домашние, Курица Гриль. Snacks/Other: Жвачка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|