Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
75.1 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 69.10g | Prot: 64.01g | Carbs: 144.88g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн. Lunch: Рот Фронт Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Майонез, Вареное Яйцо, Бабаевский Шоколад Бабаевский Трюфельный Мусс, Банан, Клубника, Семга Слабосоленая, Картошка Вареная, Valio Сыр Ольтермани 29%, Аладушкин Хлеб Кёльн, Жареная или Запеченная Курица, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|